Shinrin-yoku – 5 powodów na terapię lasem
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to jedno z zaleceń korzystnych dla zdrowia. Znacznie mniej mówi się o tym, że otoczenie, w którym przebywamy na zewnątrz, ma znaczenie.…
Stres: 7 metod na obniżenie jego poziomu
Stres kojarzy się najczęściej z czymś, co wymaga przeciwdziałania. Być może nieco na wyrost. Niektóre bodźce stresowe są pozytywne i umożliwiają mobilizację do działania.…
COVID-19 a zdrowie psychiczne
Zapraszamy do lektury artykułu przygotowanego przez dr. n. med. Ewę Kurczewską – psychiatrę współpracującego z Centrum Zdrowia AGVITA w Poznaniu – na temat wpływu COVID-19 na zdrowie psychiczne.…
Uszy na medal – fakty i mity
Czyste uszy wymagają pielęgnacji. Stosowanie powszechnie dostępnych środków nie zawsze jest bezpieczne. Wiele rzekomo skutecznych metod domowego czyszczenia uszu może spowodować uszkodzenie błony bębenkowej lub infekcję ucha środkowego.…
Zaburzenia integracji sensorycznej – objawy i przyczyny
Zaburzenia integracji sensorycznej, znane też jako zaburzenia przetwarzania sensorycznego, to coraz częstsza przypadłość współczesnego świata. Mogą występować z innymi schorzeniami lub samodzielnie.…