Poradnik
5 sposobów na psychiczne przygotowanie się do sesji egzaminacyjnej
Sesja egzaminacyjna nie ma wśród studentów najlepszej prasy. Kojarzy się z natłokiem egzaminów, wkuwaniem po nocach, hektolitrami wypitej kawy lub napojów energetyzujących.…
Warsztaty Trenera Oddechu z certyfikatem – 12-14 maja 2023 r.
Cykl warsztatów dla kobiet w ciąży – luty – marzec 2023 r.
Centrum Zdrowia AGVITA, Reha-medical oraz Bobath Bobas otwierają zapisy na warsztaty w ramach cyklu poświęconego różnym aspektom ciąży.…
Warsztaty Trenera Oddechu – 25-26 lutego 2023 r. – zapisy otwarte!
Już dziś otwieramy zapisy na kolejną serię warsztatów w lutym 2023 roku!
Tym razem warsztat będzie przeznaczony dla przyszłych trenerów oddechu.…
Warsztaty Oddechem po Zdrowie – 12 lutego 2023 r. – zapisy otwarte!
Zapraszamy do udziału w II edycji warsztatów „Oddechem po Zdrowie” prowadzonych przez Sebastiana Dobę!
Na przełomie lat oddech człowieka uległ przekształceniu przez zmianę trybu życia, ciągły stres, brak ruchu i zanieczyszczenie środowiska.…
Postanowienia noworoczne – czy to działa?
Koniec roku to czas nie tylko świąt, ale również podsumowań. Perspektywa otwierania nowego rozdziału w postaci nowego roku kalendarzowego nieuchronnie prowadzi do snucia planów na przyszłość.…
Zapalenie zatok – jak sobie pomóc?
Zapalenie zatok to choroba charakterystyczna dla okresu jesieni oraz zimy. Najczęściej objawia się zatkanym nosem, katarem przednim lub tylnym (z wydzieliną w gardle), bólem twarzy promieniującym nawet do uszu, bólem głowy przy zmianach pozycji (na przykład schylaniu się), gorączką, osłabieniem i ogólnym, złym samopoczuciem.…
5 najlepszych aktywności fizycznych na jesień
Sezon jesienno-zimowy oznacza nie tylko spadek temperatury oraz większe ryzyko przeziębienia i grypy. Mniej słońca skłania nas do bardziej kalorycznego jedzenia, przebywania w cieplejszych pomieszczeniach.…
Warsztaty ODDECHEM PO ZDROWIE – 19 listopada w Poznaniu!
AGVITA PRO – Pracownia Rozwoju Osobistego oraz Oddech i Koncentracja – Sebastian Doba serdecznie zapraszają na warsztaty ODDECHEM PO ZDROWIE, które odbędą się 19 listopada w Poznaniu.…
Nowa fala COVID-19 – czy mamy powody do obaw?
Sezon jesienno-zimowy, w dobie wciąż trwającej pandemii COVID-19 oznacza mimowolny powrót do tematu koronawirusa. Sprzyja temu także opracowanie szczepionki przeciwko wariantowi Omikron.…