Trudności ze zdrowiem psychicznym rzadko pojawiają się nagle. Częściej narastają stopniowo: gorzej się śpi, spada energia, pojawia się napięcie, lęk, obniżony nastrój albo poczucie przeciążenia.…
Jesień to wyjątkowo trudny czas dla głosu. Zmienna pogoda, wzrost liczby infekcji wirusowych i bakteryjnych oraz ogrzewane, przesuszone powietrze w pomieszczeniach sprawiają, że aparat głosowy jest narażony na przeciążenia i stany zapalne.…
Początek roku szkolnego to czas pełen emocji, nowych wyzwań i… większego wysiłku głosowego. Dla wielu dzieci szkoła to miejsce, gdzie głos jest używany intensywnie – podczas lekcji, na przerwach, zajęciach dodatkowych czy w świetlicy.…
Warsztaty „Trener Oddechu” cieszą się dużym i niesłabnącym zainteresowaniem. Przedstawiamy terminarz zaplanowanych na 2025 i 2026 rok edycji, które odbędą się w Centrum Zdrowia AGVITA:
…
W upalne dni klimatyzacja przynosi upragnioną ulgę. Pozwala utrzymać komfort termiczny w pomieszczeniach biurowych, mieszkaniach, pojazdach czy gabinetach medycznych. Jednak ten technologiczny sojusznik ma swoją cenę – zwłaszcza wtedy, gdy jest używany niewłaściwie lub zaniedbywany pod względem konserwacji.…